闽都诗课2024001期---大家新年好！

马尾阿婆

踏莎行---掰津头小吃店
洗手江边，回眸碧甸，津头瓦肆非文苑。几听吆喝正招商，仙溜肉片油然羡。
数客痴怜，男神女汉，不时传出开心赞。奔来点菜欲狂餐，已闻残席犹风卷。

马尾阿婆

巫山一段云---新年四日
四日新年步，阳光四照程。无人机起四闻声，四问几峥嵘。
四里羊肠转，来回四路明。四身飚汗拧如倾，天地四阴晴。

马尾阿婆

捣练子---暮霞奇景
仙布锦，鲤空悬，跳跃飞腾大浪边。奋向龙门拼搏起，暮烟飞射画盈天。

马尾阿婆

捣练子---掰海洋
升日月，海洋中，掠过天空有几同。大小鱼儿千万万，更多潜艇舰船雄。

马尾阿婆

巫山一段云---望月说
望月长长夜，从圆变一钩。几多烟雨在云楼，可有昔同俦。
天地年华积，非仙亦更遒。曾经好酒欲当休，康健正需求。

马尾阿婆

踏莎行---掰登高
笑踏莎行，狂呼女汉，谁人可与言肠断。一天霞彩万千芒，游山个个精神焕。
岭共高冈，世非清偃， 云飘峰顶旗招展。红尘多少俏男神，登高几不眉光灿。

马尾阿婆

缑山月---老聚议
友共说蹉跎，平潭起浪波。一头青发几翩皤。世轮回岁月，由少小，由青壮，若嚎歌。
红尘变老频频激，诸事奈何多。嘴间朝夕有山河。问男神女汉，生活起，光阴逝，梦成疴。

马尾阿婆

浣溪沙---深冬吟
笑胖深冬汗不飞，健身朝夕喘声微。沿途感受老芳菲。
别样梅林祈变瘦，奈何尘体练偏肥。晨昏一任尽浑晖。

马尾阿婆

捣练子---健身四则

1捣练子---新乔

心欲静，作山家，日把山川一笑夸。唤友呼朋常雅聚，趁闲溪畔采时花。

2捣练子---隐情

人爱唱，浣溪纱，岸上晨昏漫拨琶。心有深情掩不住，隐居无事老思家。

3捣练子---登乐

登自得，不须夸，拾级扶摇一老葩。踏岭嚎歌祈自乐，到巅三啸噪云涯。

4捣练子---蹭氧

闲伴友，赏山花，五彩缤纷叹又嘉。栈道峰巅人满道，白云飘下氧儿吧。

马尾阿婆

鹊桥仙---老生活
天天零食，杂粮水果，边吃倚窗看树。翩翩起舞掠莺鹂，路畔有、时人散步。
深冬少暖，观光多趣，晨起街头笼雾。水壶一背出家门，健练去、不需天赋。